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很多人在新闻中看到去高原地区旅游出现高原反应，高原反应引起很多症状，影响人们正常的旅游心情，所以说去高原地区都需要及时吃一些预防高原反应的药物，那么含着西洋参会缓解高原反应么?

含着西洋参对于缓解高原反应还是有一定的帮助。可以作为抗高原反应的辅助使用。但是单用效果不够。如果出现高原反应症状比较严重，还是要及时去看医生，及时打氧气。

小编认为，高原反应没有特殊的预防方法，吃药更属于完全没用。

如果说高原反应的预防方法，小编觉得就两点：

1、心理预防：首先你要了解何为高反，高反的确有可能导致生命危险，但没有必然性。高反是人体正常生理反应，就好像手放在开水里会疼会起泡一样。高反是正常现象，几乎每个人都会经历，不必太害怕和紧张。心理因素是导致高反严重的重要因素，所以首先要心态放轻松。

2、好好休息：不要太累，要调整自己的生物钟，每天强迫自己好好休息，将人体调整到最佳状态。不要因为休假而赶工过于劳累，过于劳累和不规律睡眠反而会加重高原反应。

所以说含西洋参一般来说有一定的作用，不过效果不是特别好，目前来说没有缓解高原反应比较好的药物，所以说要对旅游时遇到高原反应该怎么办等问题多加了解，这些旅游疾病知识都可以通过进行了解。

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